چقدر به اینترنت اعتیاد دارید؟

[Mohammad-Mo]

1. چقدر بيشتر از آنچه قصد داريد؛ در اينترنت مي‌مانيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
2. چقدر به‌خاطر آنلاين ماندن؛ اعضاي خانواده را ناديده‌ گرفته‌ايد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
3. چقدر اينترنت را به بودن با همسرتان ترجيح مي‌دهيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
4. چقدر از طريق اينترنت با كاربران ديگر رابطه ايجاد ‌مي‌كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
5. چقدر ديگران از شما به خاطر ميزان آنلاين بودن‌تان شاكي هستند؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
6. چقدر به‌خاطر اينترنت؛ نمرات و كارهايتان در مدرسه افت كرده است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
7. چقدر ايميل‌هايتان را پيش از كارهاي ضروري ديگرتان چك مي‌كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
8. چقدر عملكرد كاري و بهره‌وري شما به خاطر اينترنت آسيب ديده است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
9. وقتي از شما مي‌پرسند كه چه‌كارهايي آنلاين انجام مي‌دهيد؛ چقدر در موضع تدافعي يا پنهانكاري قرار ‌مي‌گيريد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
10. چقدر افكار آزار دهنده در زندگي را با افكار آرام‌بخش در اينترنت خنثي مي‌كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
11. چقدر وقتي در اينترنت هستيد؛ احساس مي‌كنيد توان پيش‌بيني امور را داريد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
12. چقدر فكر مي‌كنيد كه زندگي بدون اينترنت، چيزي كسالت بار؛ تهي و بي‌لذت است؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
13. چقدر وقتي كسي هنگام آنلاين بودن مزاحم شما مي‌شود؛ غر مي‌زنيد؛
فرياد مي‌زنيد يا عصباني مي‌شويد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
14. چقدر به خاطر قطع نكردن اينترنت؛ دچار بيخوابي هستيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
15. چقدر فكر مي‌كنيد كه در حالت آفلاين حواس پرتي داريد؛ ولي در حالت آنلاين بهتر هستيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
16. چقدر وقتي آنلاين هستيد اين جمله را به كار مي‌بريد: فقط چند دقيقه مونده؛ الان ميام
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
17. چقدر سعي كرده‌ايد از ميزان آنلاين بودن خود بكاهيد و موفق نشده‌ايد؟ 1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
18. چقدر سعي داريد ميزان آنلاين بودنتان را از ديگران مخفي كنيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
19. چقدر ميزان آنلاين بودن را به بيرون رفتن با ديگران؛ ترجيح مي‌دهيد؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود
20. چقدر وقتي آفلاين هستيد؛ احساس افسردگي و عصبيت داريد كه با آنلاين شدن از بين مي‌رود؟
1. به ندرت□ 2. گاه‌گاهي□ 3. غالبا□ 4. بكرات□ 5. هميشه□ - شامل حال‌من نمي‌شود

حال شماره گزینه هایی که زدید رو جمع کنید


جمع نمرات بين 20 تا 49 = كاربر معمولي هستيد
جمع نمرات بين 50 تا 79 = داريد دچار مشكل اعتياد اينترنتي مي‌شويد؛
مراقب باشيد
جمع نمرات بين 80 تا 100 = شما به اكثر پرسش‌ها نمرات 4 يا 5 داده‌ايد. شما دچار اعتياد اينترنتي هستيد و بايد مشكل‌تان را در اسرع وقت حل كنيد. واقعا فكر كنيد كه اگر در پرسش دوم؛ جواب شما 4 بوده است، چه به سر خودتان آورده ايد؟

من84 شدم

[saman123]

سلام من 47 آوردم دارم معتاد ميشم چيزي نمونده

[Mohammad-Mo]

دوستان میتوانید نمره خود را اعلام فرمائید